Un covoraș de yoga este o piesă flexibilă de echipament de fitness care poate fi folosită pentru o varietate de programe de antrenament acasă.Indiferent dacă iei un curs local sau exersezi acasă, este esențial să ai un covoraș de yoga de calitate, care să ofere aderența și sprijinul potrivit.Lucrul pe un covoraș alunecos, un prosop alunecos sau un covoraș de exerciții prea moale poate duce la răniri și nemulțumiri.Deși majoritatea studiourilor și sălilor de sport oferă covoare pentru uz public, a avea propriul tau covor poate fi o opțiune mai igienă.
Cum să alegi cel mai bun covoraș de yoga?
Materiale saltea de yoga si durabilitate
Când vă gândiți ce covoraș de yoga să cumpărați, este important să luați în considerare durabilitatea și materialul acestuia.Tampoanele mai groase tind să reziste mai mult decât tampoanele mai subțiri, dar chiar și tampoanele de toate grosimile au o durată de viață decentă.Tipul de material folosit în covoraș este, de asemenea, un factor important de luat în considerare.
PVC – este un material folosit în mod obișnuit în covorașele de yoga, deoarece este durabil, ușor de curățat și oferă o aderență bună.Cu toate acestea, PVC-ul nu absoarbe apa și poate deveni alunecos atunci când este udat de transpirație.În plus, nu este biodegradabil și nu este la fel de prietenos cu mediul ca alte opțiuni.PVC-ul este o alegere bună pentru persoanele cu alergii la latex.
TPE – Un amestec de polimeri din plastic și cauciuc.Covorașele TPE sunt în general mai ecologice decât PVC-ul, iar unele sunt chiar reciclabile.Cu toate acestea, deși oferă încă o tracțiune bună, ele nu sunt, în general, la fel de durabile ca plăcuțele din PVC.
Cauciuc natural, bumbac și iută – Acestea au, în general, o aderență slabă pe podea, dar oferă o tracțiune bună pentru mâini și picioare.Nu sunt la fel de rezistente precum covorașele din PVC, dar sunt o alegere bună pentru cei care acordă prioritate durabilității deoarece sunt realizate din materiale ecologice sau naturale.
întrebări frecvente
Care este cel mai eficient mod de a curăța un covoraș de yoga?
Când vă curățați covorașul de yoga, cu cât procesul este mai simplu, cu atât rezultatele sunt mai bune.Un amestec de apă caldă și câteva picături din săpunul de vase preferat trebuie amestecat și pulverizat cu generozitate pe suprafața covorașului de yoga.Frecați bine (dar nu prea tare) cu o cârpă din microfibră.Repetați pe cealaltă parte.În cele din urmă, spălați ambele părți ale covorașului de yoga cu apă caldă și lăsați-l să se usuce.
Care este diferența dintre un covoraș de yoga și un covoraș de exerciții?
Covorașele de yoga sunt de obicei mai subțiri decât covorașele de fitness, au o suprafață texturată pentru o aderență mai bună și sunt mediu-ferme pentru a oferi suport, confort și împământare.Covorașele de exerciții, pe de altă parte, sunt de obicei destul de groase și fie au dificultăți în susținerea echipamentelor de exerciții grele, fie sunt foarte căptușite pentru a vă menține confortabil în timpul mișcărilor cu greutatea corporală.
Merită investiția covorașele de yoga la prețuri mari?
Asta nu înseamnă că un tampon scump va oferi specificații excelente.Puteți obține covorașe de calitate la un preț rezonabil.Cu toate acestea, unele covorașe de yoga mai scumpe au caracteristici de înaltă calitate care vă pot ajuta să profitați mai mult de practica dvs. de yoga.
Dacă sunteți interesat de covorașul de yoga, vă rugăm să vă consultați oricând.
Ora postării: 25-sept-2023